Beszélgetés Benjivel és Jonival a genovai Világkupa siker után

A testvérekkel való beszélgetés előtt íme a genovai Világkupa verseny Laser Standard Éremfutamának felvétele. 26 és fél perces videó. Érdemes megnézni, mert mindketten remekül vitorláztak.

Jonatánt a rajt után a versenybírók megforgatták a rajt előtti helyezkedésben való kormányevezés miatt, így lényegében az utolsó helyről kezdte a futamot. A végső győzelemhez neki az aktuális világbajnok Pavlosz Kontideszt kellett megfelelő különbséggel megelőzni, és eközben figyelnie a mögötte sorakozó ellenfelekre is. A feladatot a nehezítettt kezdés után nagyon türelmes, okos vitorlázással gyönyörűen megoldotta. Ötödikként ért célba, így pontazonosságot ért el a ciprusi versenyzővel, és ezzel győzött a Világkupa versenyen összetettben. Ez a magyar vitorlázás történetének első Világkupa verseny győzelme!

A riói olimpikon Vadnai Benjamin a tizedik helyen jutott a Medal Race-be. Ott végig az első-második helyen vitorlázott, és végül ő lett az Éremfutam győztese. Ezzel a kilencedik helyre lépett elő az összetettben (a World Sailing videójának végén a feltüntettett végeredmény téves!).

Íme hát bevezetőnek a genovai Világkupa Laser Medal Race:

 

Ti ketten összesen 26 érmet, közte 9 világbajnoki címet szereztetek a magyar vitorlázásnak az utánpótlás korosztályokban. Most 2-3 éve már a nagyon sűrű felnőtt Laser mezőnyben jöttök lassan, fokozatosan fel. Ez nem látványos, ezért sokan ennél többet vártak. Azt, hogy hamarabb történik ilyesmi, mint most.

Benjamin: A fejlődés nem folyamatosan emelkedő, hanem lépcsőzetesen jut előre az ember. Ezt az edzőnk is így írta le. Amikor friss világbajnokokként elindultunk a felnőtt mezőnyben, azzal a tudással a századik helyen kezdtünk. Aztán fokozatosan jutottunk az 50., majd a 40. hely környékére. Tavaly már rendre 20. körülre értem. Most már azt mondanám, hogy 15. körül van a reális helyem. Ezt ki merem jelenteni. Most sikerült először Világkupán bejutni a Medal Race-be, az első tízbe. Nem mondom, hogy ettől a következő versenyen is a top tízben leszek, de egyre több az esély erre.

A fejlődés hullámzása azt is jelenti, hogy becsúszhat egy „papírformánál” rosszabb hely, meg jobb is?

Benjamin: Igen, de egyre jobban jönnek az eredmények. A palmai versenyen is futamgyőzelemmel kezdtem, de ott vitorlaszakadás miatt kiesett két futamom. De egyre több futamnyerés van, sokkal több top tízes eredmény a futamokban, mint a téli felkészülés előtt volt. A téli felkészülésünk nagyon jól sikerült.

Az mit jelent?

Benjamin: Sokat vitorláztunk és hatékonyan. Máltára mentünk télen, ami nekünk új hely volt, mert eddig főleg Cipruson edzettünk meg Splitben. Most Máltán, ahol folyamatosan fújt a húszcsomós szél, nagyon sokat mentünk. Jól összeraktuk a sebességünket.

De Genovában nem nagyon fújt 5 csomósnál erősebb szél!

Benjamin: Jó, de kis szélben mindig gyorsak voltunk a Balatonnak köszönhetően. Ott edzettünk hat évet csak kis szélben…

Genovában kis szél fújt. Ugye abban az a legnehezebb, hogy egyszer se hibázzon az ember, ami erősebb szélben a megfelelő tudásszinttel megoldhatóbb, mint gyenge szélben, ahol egy pech nagyon hátra vethet.

Benjamin: Én betliztem is, Joni nem hibázott. Ő végig top tízben tudott vitorlázni, a kiesőd volt 18., igaz? Én kétszer betliztem. Ez a húsz pont különbség tett vissza a tizedik helyre, ahol éppen befértem a Medal Race-be.

Joni neked miért nem volt betlid? Otthon hagytad a rossz lapokat?

Jonatán: Ez érdekes. Tavaly a versenyeken négyet-ötöt betliztem. Nagyon rossz szezonom volt 2018-ban. Ezért most a téli felkészülésben nagyon odafigyeltem minden apró részletre. Igyekeztem nem másban keresni a hibát. Tudod, mi vitorlázók, nagyszerűen rá tudjuk fogni a lemaradást a körülményekre, hogy „elment a szél jobbra…” satöbbi. De sokat forgattam magamban, hogy mik voltak azok az apróságok, amikkel ki lehetett volna védeni azokat a buktákat.

Hát ez konkrétan sportpszihológia. Van, aki foglalkozik veletek vagy ez a belső építkezés nálatok önállóan megy?

Benjamin: Régebben, évekig Vura Mártánál voltunk, aki nagyon sokat segített. Általa sok minden önállóan megy már. Most váltottunk nemrégiben egy új sportpszihológusra.

Vele fejlesztitek a kudarctűrő képességet, a kreativitást és efféléket? Ezekre vannak gyakorlatok?

Benjamin: Az újjal még csak most kezdtünk beszélgetni. Még csak hámozzuk szépen a hagymát, hogy mik vagyunk, hogyan fejlődhetünk, meg effélék…

Jonatán: Éppen Genova előtt volt vele az első néhány óránk, de már tudott mondani egy-két tippet. Én nagyon szorongós vagyok verseny előtt. Most is ott voltam a harmadik napon a második helyen, de sokat tanultam, hogy miként győzzem le ezt a szorongást, hogyan alakítsam át energiává.

Erre vannak módszerek, gyakorlatok?

Benjamin: Légzéstechnika, autogén tréning, sok minden van.

És olyasminek, hogy megfelelő étkezés, annak is nagy a szerepe a teljesíítményben?

Mindketten: Iszonyúan. Arra nagyon figyelünk.

Az mit jelent? Mire figyeltek?

Benjamin: Van egy diatetikusunk, Breier Helga. Ő írja össze az összes táplálék-kiegészítőnket meg vitamit. Vett tőlünk vért, megállapította, kinek milyen vitaminhiánya, szükséglete van. Egyikünknek B-vitamin kellett, másiknak jód. De azért elég hasonlóak a génjeink, így lényegében ugyanaz kell mindkettőnknek.

Akkor csülök pékné módra bezabálás nem volt az elmúlt tizenöt évben?

Jonatán: Zabálunk, csak figyelünk, hogy mit!

Benjamin: Szoktunk azért! Lelkileg ki kell néha engedni a gőzt.

Jonatán: Főleg egy ilyen Világkupa után, amikor megérdemeljük! Egy-két hamburgerrel azért megajándékozzuk magunkat.

Biztosan sokakban felmerül a kérdés: testvérek vagytok, együtt csináltok mindent, de egymással rivalizáltok folyamatosan.

Hogy oldjátok fel ezt a helyzetet egymás között? Most különösen éles ez a kérdés, hiszen kvótát kéne szerezni a Tókiói Olimpiára, ahová viszont csak az egyikötök mehet.

Benjamin: Azt ugye nem kell elmondanunk, sokszor elhangzott, mekkora előny, hogy egymást segítjük az edzéseken. De nem ez a megoldás. Én már voltam Olimpián és Joni is fog egyszer menni, mert nem egyszerre hagyjuk abba a sportot, ő a fiatalabb, tovább hajt majd. Én egy ciklussal előbb abbahagyom. Vagyis sosem lesz az bennünk, hogy valamelyikünk nem tudott menni.

Jonatán: A másik meg az, hogy mi egy „brand” vagyunk, a Vadnai-testvérek. Akármelyikünk ér el egy jó eredményt, a brand maga erősödik így is úgy is.

Benjamin: Jonatán Világkupa győzelmével én is erősödtem.

Régebben volt arról szó még ifi korotokban, hogy esetleg összeültök majd egy hajóba, például 49erbe. Olyan sokat ér a laseres tudásotok, hogy azt előbb ki kell aknázni vagy csak nem találtatok megfelelő hajót magatoknak?

Jonatán: Az biztos, hogy nagyon sok energiát öltünk a Laserbe, sokat megtanultunk és meg kéne nézni, hogy meddig jutunk.

Benjamin: Meg a támogatások szükségessége nem engedi! Ha például beülünk 49erbe, akkor jön két-három év, amíg nem hozunk eredményt. Elveszítenénk azt a támogatást, amit most megkapunk. A hajóosztály váltás azt jelentené, hogy egy olimpiai ciklust ki kellene bekkelnünk, mert annyi biztos kellene ahhoz, hogy feljöhessünk az élmezőnybe. De azalatt nem lenne eredmény, anélkül pedig nincs támogatás, vagy legalább is nem annyi. Csak családi háttérrel az már nem megoldható.

Jonatán: De van még időnk. Nem gondolom úgy, hogy ne lehetne mondjuk huszonnnyolc évesen másik hajótípusba ülnünk. Valamikor szeretnénk együtt menni majd.

De közben tanultok is!

Benjamin: Most fogok végezni a Budapesti Gazdasági Egyetemen kereskedelem-marketing szakon angolul. Elvileg télen végzek.

Jonatán: Most az aktuális félévemet passziváltattam, de már én is megcsináltam három félévet ugyanazon a szakon a BGE-n.

Az első tízen belüli nagy eredmény, sőt győzelem biztosan feldob titeket. Mi követezik ezután?

Jonatán: Európa-bajnokság lesz Portóban, Portugáliában. Ott is a top 15-be kerülés a cél. De maga az EB is elsősorban felkészülés, hiszen a cél a kvótaszerzés majd a vébén.

Ki most az edzőtök?

Jonatán: Jozo Jakelic. Spliti horvát, ő foglalkozik gyerekkora óta Toncsival (Tonci Stipanovic Rióban ezüstérmes lett). Opéból nevelte ki. Na, meg Pavlosszal (a ciprusi Pavlosz Kontidesz, 2017 és 2018 világbajnoka), szóval elég jó a csapata… Most bevettek minket is, és velük edzünk.

Idén a világbajnokságra kéne a csúcson lennetek, hogy olimpiai szintet fussatok. Nyilván ennek megfelelően felépített programot teljesítetek.

Jonatán: A téli felkészülésünk során ezúttal nem versenyeztünk. Csakis a sebességünk javításával foglalkoztunk és Palmán a Princesa Sofia volt az első versenyünk.

A júliusi világbajnokságon Japánban hány kvótát lehet most megszerezni? Figyelembe véve azokat, akik már szereztek olimpiai indulási jogot, aszerint milyen eredményt kell majd elérnetek?

Benjamin: Öt kvóta szerezhető a vébén. Laser Standard osztályban, a férfi egyszemélyes kategóriában 13-mal kevesebb nemzet kap lehetőséget Tokióban, mint Rióban.

Jonatán: Nagyjából úgy számítottuk hogy top húszban-huszonötben kell lennünk ehhez. Nagyon erős lesz a konkurrencia, mert tavaly Aarhusban a vébén a forgolódó szeles helyen nem a papírforma szerint futottak az emberek. Nagyon erős országok kimaradtak. Például a svéd, orosz, olasz, spanyol lasereseknek nincs szintjük. Így brutál erős ellenfelek lesznek.

Benjamin: Plusz vannak országok, akiknek szintén nagyon jól sikerült a téli felkészülésük.

Jonatán: Az ír most ment három Medal Race-t egymás után!

A vébé után Európának még mennyi lehetősége marad a kvótaszerzésre?

Jonatán: Egy év múlva Genovában lehet még két helyet szerezni.

Benjamin: A Világkupák általában meghívásos versenyek ranglista alapján limitált létszámmal, de most ezt a genovait megnyitották és jövőre is nyitott lesz a kvótaszerzés miatt.

Benjamin: Most már az edzéseink is átalakultak a télihez képest. A speed tesztek helyett versenyzési gyakorlatokat végzünk. Rajtolás, bójához érkezéskori helyezkedés, effélék…

Mondtátok, hogy az edzőtök nevelte gyerekkora óta Stipanovic-ot és az ő taítványa Kontidesz is. Most mindkettejüket megvertétek. De mi lesz, ha elkezditek rendszeresen és nagyon megverni őket?

Jonatán: Azért ez nem lesz könnyű, mert például Kontidesz az aktuális világbajnok és egy top ötös versenyző…

Benjamin: A plusz tíz év tapasztalata nem fog csak úgy eltűnni. Ez olyan, mint egy multicégnél. Ha valaki ott van már tíz éve, az jobb lesz, mint az újonnan érkező. Nehéz megverni. Lehet, hogy legyőzöd két vagy három versenyen, de tíz verseny alapján számítva biztos nem vered meg. Egyhamar nem. Ezen a szinten nincsenek csodák.

Ez a genovai verseny most nagyon gyenge szélben zajlott. De mi a helyzet, ha erős a szél? Jó a sebességetek? Erős szélben kisebb a peches hibázás veszélye, viszont nagyon stabil sebesség és magabiztos taktika kell a győzelemhez.

Benjamin: Én nagyon vártam egy erősszeles futamra, mert többet nem akartam hibázni és erős szélben biztosabbnak éreztem a top tízes-tizenötös helyet. Szerintem Joni is így volt ezzel. Beszéltünk is róla.

Jonatán: Gyenge szélben az a baj, hogy 3 vagy 5 csomós szélben mész, az a hajó sebességében brutális változás. Viszont az, hogy 20 vagy 23 csomós a szél, az nem jelent akkora sebességkülönbséget. Ezért egy gyenge szél sokkal rizikósabb.

Benjamin: Meg jó szélben sok mindent meg lehet oldani erőből. Feljönni pár helyet hátszélben…

Erős szélben viszont nagyobb a műszaki hiba esélye. Palmán Benji éppen olyan balszerencsésen esett ki két futamod, mert az egyetlen erős szeles nap elején elszakadt a vitorlád

Jonatán: A hajók gyorsabbak lettek az új típusú vitorlákkal, viszont elengednek az anyagok. (Laserben a vitorlákat is egy cég gyárthatja csak…)

Benjamin: Az első élben lévő szemet (Cunningham-szem) elfelejtették bevarrni, a szokásos szalaggal megerősíteni. Csak beragasztva volt és az elengedett, kijött a szem és elszakadt ott a vitorla anyaga.

És a versenyzést mennyire befolyásolja a vízen bíráskodók szaktudásának színvonala? Mondtátok, hogy Palmán megbolondultak a bírók…

Jonatán: Az Palmán volt. Itt Genovában mások voltak és sokkal jobbak. Kaptam ugyan egy fújást a Medal Race rajtnál, de jobbak voltak a versenybírók, mint a palmai verenyen.

Benjamin: Én is egyet kaptam, de az jogos volt. Nagyon hosszú volt a téli felkészülés. Ott az edzéseken nem nézett senki, és kicsit elfelejtettem, hogy vannak bírók a pályán. Én meg húztam kettőt, hogy egy szituációt megoldjak. Éppen top ötben voltam, de ők figyeltek…

Tehát nincs a háttérben valami központilag elrendelt szigorítás?

Benjamin: Nem, nincs ilyesmi. Elég ha egy-két bíró gyengébb és félreértelmezi a szabályokat.

Jonatán: Palma de Mallorcán nem voltak olyan szintű bírók, mint amilyen a verseny volt maga.

Hogy lehet titeket leginkább naprakészen követni?

Jonatán: Instagrammon. Ott naprakészen fenn van, hogy éppen mit csinálunk.

Benjamin: Hova utazunk, mi az edzésprogramunk, hol versenyzünk. Mindent szépen felrakunk oda.

Vannak szponzori kötelezettségeitek?

Jonatán: Igen, például el kell mennünk a Jókai Mór bablevesfőző versenyre mert az egyesületünk a BYC megkért…

És be tudjátok illeszteni a diatetikusotokkal a bablevest a felkészülésetekbe?

Benjamin: Mi csak megfőzzük, megetetjük a zsűrivel, megnyerjük a versenyt, és eljövünk… Bár én az életben nem főztem bablevest…

Jonatán: Van egy haverunk, aki szakács, ő is jön velünk! Segít, összeállítja dolgokat, mi meg csak keverjük.

Menni fog ez is…
Ruji